Hoje,vamos aprender a fazer 3 sucos que curam!

Com essas frutas, podemos fazer 3 tipos diferentes de sucos que curam.

Manga,laranja e morango,bater essas 3 frutas no liquidificador com pouco de água,

Bata tudo com pouco de água até ficar bem cremoso .

Suco energizante,rico em vitaminas:b,c,e,ferro,zinco,cálcio e potássio.

Esse suco com as 3 frutas,laranja,manga e morango. Elas mantém a vitamina e no sangue,ele é energizante,rico em vitaminas b,c e e,ferro,zinco,cálcio e potássio.

Com banana,laranja e maça,temos o elixir para o desânimo.

Rica em vitaminas,a,b1,b2,b6,c,ferro e potássio.  Contém antioxidantes e aminoácidos. Reduz anemia e também excelente para azia.

Laranja,abacaxi,limão e mel.

antibiótico natural ,antibactericida,anticancerígeno. Estimula a defesa natural do organismo.

Elixir anti-gripe

vamos aprender a preparar sucos que são verdadeiros remédios naturais!